CSCS 試験問題 101
身長 6'4''、340 ポンドのプロ フットボール選手は、クイックネスと敏捷性を向上させるために体重を減らしたいと考えています。彼の現在の食事は 1 日あたり 7,800 kcal で、脂肪 26%、タンパク質 20%、炭水化物 54% で構成されています。栄養面で最優先すべきものは次のうちどれですか?
CSCS 試験問題 102
運動の強度が増すと、優先される燃料源は次のうちどれから徐々に変化しますか?
CSCS 試験問題 103
このエクササイズのゆっくりとした下向きの動きの間、次のすべての筋肉が偏心して動きます。例外は?
CSCS 試験問題 104
血液からの乳酸の除去は、以下のすべてのメカニズムを介して起こります。例外は?
CSCS 試験問題 105
高校生レスラーで生涯100勝を達成すると、体育館の壁に名前と写真が貼られる。これは一例です?
