CSCS 試験問題 76
足首捻挫の炎症期に推奨されない活動は次のうちどれですか?
CSCS 試験問題 77
身体が安静にしているときに働いている主要なエネルギー システムは次のうちどれですか?
CSCS 試験問題 78
カルボーネン法を使用して、ワークアウトを行う 65 歳の男性の目標心拍数はどれくらいですか?
5 彼の機能的能力の 0 ～ 60%? 彼の身長は6フィート、体重は175ポンドで、安静時の心拍数は毎分80拍です。
5 彼の機能的能力の 0 ～ 60%? 彼の身長は6フィート、体重は175ポンドで、安静時の心拍数は毎分80拍です。
CSCS 試験問題 79
青少年の女性アスリートがタナー分類のステージ 4 に配置されました。この分類は何を評価するのでしょうか?
CSCS 試験問題 80
100kgのバーベルを2m持ち上げるのを5回繰り返すには、どれくらいの運動量が必要ですか?