[2023-07-07更新,136問] 無料NSCA CSCS試験問題集、CSCS受験対策解説集(ページ 29) - JPNPDF

CSCS 試験問題 136

次のプログラム設計変数のうち、無酸素トレーニングセッション後の血清成長ホルモン濃度が最も高くなるのはどれですか?

A. 10RM の強度でエクササイズを行い、セット間に 3 分間の休憩を挟む

B. 5RM の強度でエクササイズを行い、セット間に 3 分間の休憩を挟みます。

C. 10RM の強度でエクササイズを行い、セット間に 1 分間の休憩を挟みます。

D. 5RM の強度でエクササイズを行い、セット間に 1 分間の休憩を挟みます。

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