CSCS 試験問題 116
シーテッドバーベルショルダープレスとシーテッドバーベルショルダープレスの特徴は次のうちどれですか?
CSCS 試験問題 117
脂肪分解や熱産生などの影響を及ぼし、除脂肪体重を増加させ、貯蔵脂肪を減少させることがわかっているものは次のうちどれですか?
CSCS 試験問題 118
アスリートはスタンディングバーベルカールを 10 回繰り返し、その後すぐにダンベルに切り替えてハンマーカールエクササイズを 10 回繰り返します。これはどのタイプのセットを表しますか?
CSCS 試験問題 119
女子テニス選手のベンチプレス重量は145ポンド1RMです。次の負荷のうち、彼女がその運動で 8 回の繰り返しを実行できるのはどれですか?
CSCS 試験問題 120
バレーボール選手のプライオメトリック ドリルの強度を上げたいと考えています。次のすべてを変更すると、例外を除いて強度が上がります。