CSCS 試験問題 66
次のうち、Star Excursion Balance Test の試行が破棄される原因となるものはどれですか?
I. 選手は開始方向を向いたまま
II. アスリートはスタートとリターンの姿勢を 1 秒間維持する
Ⅲ．アスリートはリーチの間に 30 秒休憩する
IV. 選手はラインに触れない
I. 選手は開始方向を向いたまま
II. アスリートはスタートとリターンの姿勢を 1 秒間維持する
Ⅲ．アスリートはリーチの間に 30 秒休憩する
IV. 選手はラインに触れない
CSCS 試験問題 67
有酸素性オーバートレーニングのマーカーとなるものは次のうちどれですか?
I. 体脂肪率の増加
II. 乳酸の減少
Ⅲ．総テストステロン濃度の増加
IV. 筋グリコーゲンの減少
I. 体脂肪率の増加
II. 乳酸の減少
Ⅲ．総テストステロン濃度の増加
IV. 筋グリコーゲンの減少
CSCS 試験問題 68
クロスカントリーランナーは、筋力強化およびコンディショニング施設のさまざまなステーションで、1RM の 65% を 15 回繰り返しています。このタイプのトレーニングから最大限の効果を得るには、ステーション間でおよそどのくらいの時間休憩する必要がありますか?
CSCS 試験問題 69
このエクササイズの 5 点ボディコンタクト位置は、次のどれによって説明されますか?
CSCS 試験問題 70
総エネルギー消費量に最も寄与しない要因は次のうちどれですか?