CSCS 試験問題 46
高温多湿の環境でアスリートにテストを実施する場合、次のパフォーマンスの尺度のうち、最も損なわれるのはどれですか?
CSCS 試験問題 47
アスリートは、1 RM の 75% を使ってスタンディング ミリタリー プレス運動を行っています。この負荷で通常何回繰り返し実行できますか?
CSCS 試験問題 48
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女子サッカー チームに 300 ヤードのシャトルを管理することになり、選手がその間を走るためのコーンを配置してテスト エリアをセットアップする必要があります。これらのコーンはどのくらいの間隔で配置する必要がありますか?
女子サッカー チームに 300 ヤードのシャトルを管理することになり、選手がその間を走るためのコーンを配置してテスト エリアをセットアップする必要があります。これらのコーンはどのくらいの間隔で配置する必要がありますか?
CSCS 試験問題 49
高校生のバスケットボール選手は、筋肉量と筋力を増やしたいと考えています。
現在、彼の平均摂取カロリーは 1 日あたり 2,700 キロカロリーなので、体重は常に 80 kg を維持できています。除脂肪体重を 5 kg 増やすには、毎日次のガイドラインのうちどれに従う必要がありますか?
現在、彼の平均摂取カロリーは 1 日あたり 2,700 キロカロリーなので、体重は常に 80 kg を維持できています。除脂肪体重を 5 kg 増やすには、毎日次のガイドラインのうちどれに従う必要がありますか?
CSCS 試験問題 50
膝の屈曲と伸展は主にどの解剖学的面で起こりますか?