[2023-07-07更新,136問] 無料NSCA CSCS試験問題集、CSCS受験対策解説集(ページ 16)

あなたは、アスリートが運動を 10 回繰り返しているのを観察しましたが、このアスリートが実行する繰り返しの数に基づいて、おそらくこのアスリートは増加しようとしていると考えられますか?

A. 筋力

B. 筋肥大

C. 筋持久力

D. 筋力

この練習にスポッターを利用する場合、アスリートの怪我の可能性を減らすためにスポッターが手を置く位置を特定するものは次のうちどれですか?

A. アスリートの手首に

B. アスリートの上腕部

C. アスリートの肘の上

D. アスリートの肩の上

次の一連の練習のうち、プレシーズンに入る女子大学バスケットボール選手に最も適切なのはどれですか?

A. インクラインベンチプレス、シーテッドロウ、プッシュジャーク、ハングクリーン

B. インクラインベンチプレス、トライセプスプッシュダウン、フロントスクワット、ハングクリーン

C. フロントスクワット、シーテッドロウ、インクラインベンチプレス、プッシュジャーク

D. ハングクリーン、フロントスクワット、インクラインベンチプレス、上腕三頭筋プッシュダウン

神経性過食症の警告サインは次のうちどれですか?

A. 医学的理由のない劇的な体重減少

B. 食材を細かく切る

C. 大量の食物の消失

D. カロリーへのこだわり

エピネフリンの生理作用を表すものは次のうちどれですか?

A. 体液増加

B. 鎮痛を刺激します。

C. 血糖値の低下

D. 心拍出量の増加

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