NASMは、認定パーソナルトレーナーに対し、認定資格を維持するために2年ごとに2.0の継続教育単位（CEU）を取得することを義務付けています。これには、継続教育活動による1.9 CEU以上と、CPR/AED認定資格の更新による0.1 CEU以上が含まれます。学習ガイドの専門能力開発セクションでは、「継続教育コースは認定資格の更新に必要なだけでなく、フィットネス専門家がニッチな層への対応方法を学び、ビジネスの成長を促進することができる」と強調しています。試験の再受験、カンファレンスへの参加、研究発表はキャリア開発活動として任意ですが、認定資格の更新には必須ではありません。CEU要件を満たすことで、トレーナーは最新のベストプラクティスを常に把握し、専門能力を維持することができます。

ピリオダイゼーションとは、オーバートレーニングを防ぎ、怪我のリスクを軽減し、継続的な進歩を促進するための体系的なトレーニング計画です。NASMは、強度、ボリューム、休息の異なる段階を繰り返すことで、トレーナーは筋肉の緊張、関節痛、精神的疲労を回避できると強調しています。OPTモデル自体もピリオダイゼーションの一種であり、クライアントが回復期間を組み込みながら、安定期からパワー期へと体系的に進歩していくことを可能にします。