[2024-05-14更新,188問] 無料NSCA CSCS試験問題集、CSCSキャリアパス(ページ 28)

ホスファゲンエネルギーシステムは主に次のどの活動のために ATP を供給しますか?

A. マラソン

B. 100 メートル走

C. 400 メートル走

D. 1600 メートル

19 歳の大学バスケットボール選手は 12 週間前にレジスタンストレーニングプログラムを開始し、筋力の向上が見られ続けています。彼の継続的な利益の最も可能性の高い理由は次のうちどれですか?

A. 筋線維面積の増加

B. 筋線維タイプの変換

C. 改善された運動テクニック

D. 神経の適応

右心房の収縮後に血液が流れるのは次の弁のうちどれですか?

A. 大動脈

B. 三杯目

C. 僧帽弁

D. 肺

腹直筋の筋線維配置はどのように分類されるでしょうか?

A. 二羽式

B. 縦方向

C. 紡錘形

D. 一羽目

ハムストリングスの筋肉群を受動的に伸ばしながら収縮させると、ゴルジ腱が刺激されます。
オルガンと次のどれを許可しますか?

A. ハムストリングの収縮によるハムストリングの弛緩

B. ハムストリングを収縮させることによる股関節屈筋の弛緩

C. 股関節屈筋を弛緩させることによるハムストリングスの筋肉群の弛緩

D. 股関節屈筋の収縮による股関節屈筋の弛緩

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