[2024-05-14更新,188問] 無料NSCA CSCS試験問題集、CSCSキャリアパス(ページ 30)

エピネフリンの生理作用を表すものは次のうちどれですか?

A. 体液を増加させます

B. 血糖値の低下

C. 心拍出量の増加

D. 鎮痛を刺激します。

次の人物のうち、予算の作成と筋力強化施設の機器の選択に最も責任を負っているのは誰ですか?

A. アシスタントストレングスアンドコンディショニングコーチ

B. 施設監督者

C. ストレングス＆コンディショニングディレクター

D. 個人スポーツコーチ

あなたは女子バレーボール選手にツーアームケトルベルスイングを指導しています。どのレベルまでケトルベルを強く振るべきでしょうか?

A. 臍

B. 頭蓋の上で腕を完全に伸ばす

C. ニップル

D. 目

デッドリフトの上向きの動きの段階を最もよく説明しているのは次のうちどれですか?

A. 股関節が屈曲し、大殿筋が拮抗筋となり、膝が伸展し、大腿直筋が作動筋になります。

B. 股関節と膝が伸び、大臀筋と大腿直筋が作動筋になります。

C. 股関節が伸展し、大臀筋が主動筋となり、膝が屈曲し、大腿直筋が拮抗筋となります。

D. 股関節と膝の屈曲、大臀筋と大腿直筋が拮抗筋です。

ストレングスとコンディショニングの専門家が、高校のランニングバックを対象に T テストを実施しています。最初の動きは前方へのスプリントとコーンへのタッチです。テストシーケンスの次の動きを表すのは次のうちどれですか?

A. 開始点まで逆走します。

B. 方向転換して左にダッシュします

C. 前を向いて左に足を引きずり続けます

D. 前を向いて右に足を引きずり続けます

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