[2024-05-14更新,188問] 無料NSCA CSCS試験問題集、CSCSキャリアパス(ページ 23)

高速での強さを測る尺度は次のうちどれですか?

A. 立ち幅跳び

B. 直線スプリントテスト

C. 1RM バックスクワット

D. T 検定

作業場を清潔で整頓された状態に保つ必要があるのはなぜですか?

A. 上司を喜ばせるため

B. 週末の大規模なクリーンアップを避けるため

C. 滑り、つまずき、転倒を防ぐため

D. ツールや機器を追跡するため

アスリートは、以下のすべてのシナリオで覚醒制御テクニックを使用する必要があります。例外は次のとおりです。

A. 簡単なスキル実行時の覚醒を高めるため

B. 新しいスキルを実行する際の覚醒を軽減するため

C. よく習得したスキルを実行する際の覚醒を高めるため

D. 複雑なスキルを実行する際の覚醒を高めるため

次のアスリートのうち、体重 1 キログラム当たり最も多くのタンパク質を必要とするアスリートは誰ですか?

A. 23 歳の大学フットボールのオフェンスラインマン

B. 22 歳の女性クロスカントリーランナー

C. 体重を増やすためにカロリーを減らした食事をしている 21 歳のレスラー

D. 一般的なフィットネスプログラムに参加している 20 歳の男性

マラソンに向けてトレーニングするアスリートは、どの種類の筋繊維を高濃度に摂取することで利益を得られますか?

A. タイプ IIb

B. タイプ IIa

C. タイプ I

D. タイプ III

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