CSCS 試験問題 111
理想的なパフォーマンス状態には、以下のすべてが含まれます。ただし、?
CSCS 試験問題 112
男性のクロスカントリー ランナーが上半身の筋持久力の向上に取り組んでいます。次の特定のエクササイズのセット数のうちどれが目標を最大化するのに役立ちますか?
CSCS 試験問題 113
24 歳の男性プロテニスプレーヤーが一連の検査を受け、次のような結果が出ました。
1 RM ベンチプレス: 220 ポンド。
1 RM スクワット: 265 ポンド。
T 検定: 9.2 秒
1.5マイルラン: 15:53
座ってリーチ: 20.5インチ
彼のストレングスおよびコンディショニング プログラムは、次のどれを改善することに重点を置く必要がありますか?
1 RM ベンチプレス: 220 ポンド。
1 RM スクワット: 265 ポンド。
T 検定: 9.2 秒
1.5マイルラン: 15:53
座ってリーチ: 20.5インチ
彼のストレングスおよびコンディショニング プログラムは、次のどれを改善することに重点を置く必要がありますか?
CSCS 試験問題 114
テニスのバックハンドに関連する肩の動きと作用面は次のうちどれですか?
CSCS 試験問題 115
次のうち、オープン運動連鎖演習とみなされるのはどれですか?
