[2024-05-14更新,188問] 無料NSCA CSCS試験問題集、CSCSキャリアパス(ページ 7)

一方的なトレーニング方法は、次のどの人にとって有益でしょうか?
I. 訓練済み
II. 強い
Ⅲ．弱い
IV. 怪我した
V. 未訓練

A. III、V のみ

B. III、IV、V のみ

C. I、II、IV のみ

D. I、II のみ

プロ野球選手のスプリングトレーニング中に、マクロサイクル内の次のピリオダイゼーション期間のうちどれが発生しますか?

A. アクティブレスト

B. 競争

C. 競争と積極的な休息

D. 準備および最初の移行

次のうちどれが十分な量で存在する場合、乳酸塩は生成されませんか?

A. グルコース

B. 酸素

C. グリコーゲン

D. ナトリウム

このエクササイズを行う際のハンドグリップをどのように説明しますか?

A. オープン交互グリップ

B. クローズドニュートラルグリップ

C. オープンニュートラルグリップ

D. 閉じた交互グリップ

どの運動モードが最も多くのタンパク質摂取を必要としますか?

A. 高負荷トレーニング

B. バスケットボールの練習

C. 激しいランニングインターバル

D. 長距離を低速でサイクリングする

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