[2024-05-14更新,188問] 無料NSCA CSCS試験問題集、CSCSキャリアパス(ページ 6)

心拍ごとに大動脈弁を通過する血液の量を指すのは次のうちどれですか?

A. ストローク量

B. 拡張末期容積

C. 心拍出量

D. 最高血圧

1RM ベンチプルを実行するときに、アスリートはバーベルを握るようにどのように指示されますか?

A. オープンニュートラルグリップ

B. 閉じた回外グリップ

C. オープン回外グリップ

D. クローズドプロネーショングリップ

上腕二頭筋腱炎のリハビリテーションのリモデリング段階において、上腕二頭筋の持久力を向上させるために最も適切な運動反復範囲はどれですか?

A. 8-12

B. 6-8

C. 3-5

D. 12-20

フィジオボールでダンベルベンチプレスを実行すると、次のどれにつながりますか?

A. コアマッスルの活性化の減少、大胸筋による力生成の減少

B. コアマッスルの活性化が増加し、大胸筋による力の生成が増加します。

C. コアマッスルの活性化が増加し、大胸筋による力の生成が減少します。

D. コアマッスルの活性化が減少し、大胸筋による力生成が増加します。

この練習にスポッターを利用する場合、アスリートの怪我の可能性を減らすためにスポッターが手を置く位置を特定するものは次のうちどれですか?

A. アスリートの上腕部

B. アスリートの肩の上

C. アスリートの手首に

D. アスリートの肘の上

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