[2024-05-14更新,188問] 無料NSCA CSCS試験問題集、CSCSキャリアパス(ページ 8)

右上腕周囲径を測定するための正しい位置と手足の位置を特定するものは次のうちどれですか?

A. 肘を完全に曲げ、腕を外転して床と平行にした状態の最大周囲点

B. 肘頭と肩峰突起の間の中間点で、肘を完全に伸ばし、腕を外転させて床と平行にします。

C. 肘頭と肩峰突起の間の中間点で、肘を完全に伸ばし、腕を床に垂直にします。

D. 肘を完全に伸ばし、腕を外転させて床と平行にした状態の最大周径点

次のレジスタンストレーニングプログラムの設計変数のうち、コルチゾールレベルの上昇と最も関連しているものはどれですか?

A. 長い休憩間隔で行われる大規模な筋肉トレーニング

B. 短い休憩間隔で実行される高強度のエクササイズ

C. 短い休憩間隔で実行される低強度の運動

D. 高強度で実行される小さな筋肉のエクササイズ

次の要素はすべて、柔軟性に大きな影響を与える可能性があります。例外は次のとおりです。

A. ジョイント構造

B. アクティビティレベル

C. 年齢

D. 食事摂取量

次の細胞のうち、新しい骨の形成を担うのはどれですか?

A. クロノブラスト

B. 破骨細胞

C. 骨芽細胞

D. クロノクラスト

長時間の高度露出中に発生する調整は次のうちどれですか?

A. 血液粘度の増加

B. 心拍出量の減少

C. 赤血球の減少

D. 低換気

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