[2023-10-05更新,172問] 無料ACSM 010-111試験問題集、010-111基礎訓練(ページ 23)

どの呼吸筋が強制的な呼気を引き起こす可能性がありますか?

A. 小胸筋

B. 外肋間筋

C. 内肋間筋

D. 胸鎖乳突筋

正常な生理機能に必要な必須体脂肪の推奨範囲はどれくらいですか?

A. 男性の場合は 3 ～ 5%。女性の場合は6～8％

B. 男性の場合は 13 ～ 18%。女性の場合は20～35％

C. 男性では3～5％。女性の場合は8～12％

D. 男性の場合は 6 ～ 13%。女性の場合は13～22%

高齢者が横たわった状態から立った状態に移行するときに経験するふらつきやめまいの原因として最も考えられるものは何ですか?

A. 静脈還流の減少

B. ストローク量の増加

C. 血圧上昇

D. 心拍数の低下

個人が病気のリスクを高める最小の体脂肪率はどれくらいですか?

A. 男性 30%、女性 35%

B. 男性 23%、女性 33%

C. 男性 35%、女性 30%

D. 男性 32%、女性 25%

正常な体格指数 (BMI) の範囲はどれくらいと考えられますか?

A. BMI14.5～20.9

B. BMI19～27.5

C. BMI18.5～24.9

D. BMI16.5～23.5

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