CSCS 試験問題 76
アスリートが前板を実行するとき、内腹斜筋はどのような種類の筋肉の動きを実行しますか？
CSCS 試験問題 77
絶対的な脚の強さを高めるために、次のトレーニング方法のどれが450ポンドの1RMでプロのフットボールのディフェンシブバックでなければなりません。バックスクワットで利用しますか？
I.バックスクワット
II。ランジ
III。シングルレッグスクワット
IV。ステップアップ
I.バックスクワット
II。ランジ
III。シングルレッグスクワット
IV。ステップアップ
CSCS 試験問題 78
筋紡錘の刺激を避けることによってストレッチ反射を引き起こす可能性が最も低いのは次のうちどれですか？
CSCS 試験問題 79
次のうち、クローズドキネティックチェーンエクササイズはどれですか？
I.腕立て伏せ
II。プルアップ
III。バーベルベントオーバーローイング
IV。ディップ
I.腕立て伏せ
II。プルアップ
III。バーベルベントオーバーローイング
IV。ディップ
CSCS 試験問題 80
カフェインに関連する副作用は次のうちどれですか？