CSCS 試験問題 131
以下のすべては、新しい骨の形成を刺激するための機械的負荷の重要な要素です
を除外する?
を除外する?
CSCS 試験問題 132
このエクササイズを行うアスリートに与えるべき正しいテクニックの推奨事項は次のうちどれですか?
CSCS 試験問題 133
次のアクティビティのうち、主に横断面で発生するのはどれですか?
CSCS 試験問題 134
次のうち、ストレングス&コンディショニングツールとしてのケトルベルトレーニングに関連するものはどれですか?
I.ケトルベルのスイングは、垂直跳びの高さを増やすという点で、従来の重量挙げよりも優れています
II。ケトルベルトレーニングは、トレーニングなしと比較して筋力を向上させます
III。ケトルベルスイングは、トレッドミルトレーニングと同じレベルの心血管系の利点を提供します
IV。ケトルベルゴブレットスクワットは、筋力の発達という点でバックバーベルスクワットより劣っています
I.ケトルベルのスイングは、垂直跳びの高さを増やすという点で、従来の重量挙げよりも優れています
II。ケトルベルトレーニングは、トレーニングなしと比較して筋力を向上させます
III。ケトルベルスイングは、トレッドミルトレーニングと同じレベルの心血管系の利点を提供します
IV。ケトルベルゴブレットスクワットは、筋力の発達という点でバックバーベルスクワットより劣っています
CSCS 試験問題 135
安全靴が破損した場合はどうすればよいですか?
