[2023-10-05更新,172問] 無料ACSM 010-111試験問題集、010-111基礎訓練(ページ 31)

前腕の親指側の手首部分を触診している場合、どの脈拍をチェックしますか?

A. 上腕

B. ラジアル

C. 上腕骨

D. 尺骨

喫煙後の運動中にどのような変化が起こりますか?

A. 呼吸数が抑制される。

B. 血圧反応が抑制される。

C. 心拍数の反応が誇張されています。

D. 交感神経活動が抑制されている。

血液中での高密度リポタンパク質の役割は何ですか?

A. コレステロールを輸送する

B. 嫌気性酵素を増やす

C. 中性脂肪を増加させる

D. 総コレステロールを低下させる

心拍数予備量を計算する式は次のうちどれですか?

A. クライアントの最大心拍数から年齢を引いた値

B. 220、クライアントの年齢を引いたもの

C. 220、安静時の心拍数を差し引いた値

D. クライアントの最大心拍数から安静時心拍数を引いた値

思春期前の子供の運動に関して正しいのはどれですか?

A. 子供は発汗の閾値が高いため、暑さに対する耐性が低くなります。

B. 子供は解剖学的に未熟であるため、いかなる形態の筋力トレーニングにも参加すべきではありません。

C. 骨端成長板が発達していないため、子供はいかなる形式の持久力トレーニングにも参加すべきではありません。

D. 子供は低レベルの運動のみでパフォーマンスを行う必要があります。

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