ACE-Personal-Trainer 試験問題 56
競技アメリカンフットボールのトレーニングをしているクライアントは、脚力を強化したいと考えています。過去 3 か月間、
クライアントのスクワットは、185 ポンド (83 9 kg) で 8 回を 3 セットから 12 回を 3 セットに改善しました。
225ポンド（102.1kg）。次の変更のうち、進行に最も適しているのはどれですか?
クライアントのスクワットは、185 ポンド (83 9 kg) で 8 回を 3 セットから 12 回を 3 セットに改善しました。
225ポンド（102.1kg）。次の変更のうち、進行に最も適しているのはどれですか?
ACE-Personal-Trainer 試験問題 57
新しいクライアントにエクササイズの遵守を促す可能性のある即時のメリットは次のうちどれですか
プログラム？
プログラム？
ACE-Personal-Trainer 試験問題 58
健康とフィットネスに関する最新の研究に関する最も信頼できる情報源は次のうちどれですか?
ACE-Personal-Trainer 試験問題 59
パーソナル トレーナーがクライアントに食品ラベルの読み方を教えています。ラベルには1個あたり260カロリーとあります
1 パッケージあたり 3 食分が入っています。それぞれに炭水化物が15グラム、脂肪が10グラム含まれています。
サービングのサイズ。それぞれの分量の何パーセントが炭水化物由来ですか?
1 パッケージあたり 3 食分が入っています。それぞれに炭水化物が15グラム、脂肪が10グラム含まれています。
サービングのサイズ。それぞれの分量の何パーセントが炭水化物由来ですか?
ACE-Personal-Trainer 試験問題 60
新しいクライアントとの最初の会話で、パーソナル トレーナーは、クライアントがトレーナーを雇ったことを知りました。
なぜなら、クライアントの配偶者は、それがクライアントが運動プログラムを継続するのに役立つと考えているからです。トレーナーは次のことを学びます。
クライアントはこれまで定期的に運動を試みたが失敗しており、不安を表明している
今度は結果が違うだろうということ。個人的な意見として最も適切なのはどれですか
この時期に作るトレーナーは？
なぜなら、クライアントの配偶者は、それがクライアントが運動プログラムを継続するのに役立つと考えているからです。トレーナーは次のことを学びます。
クライアントはこれまで定期的に運動を試みたが失敗しており、不安を表明している
今度は結果が違うだろうということ。個人的な意見として最も適切なのはどれですか
この時期に作るトレーナーは？
