A.  開発者コンソールの Open Execute Anonymous 機能を使用して、「連絡先を挿入」DML ステートメントを実行します。

B.  Salesforce の [連絡先] タブの [新規] ボタンを使用して、新しい連絡先レコードを作成します。

C.  開発者コンソールのテスト メニューを使用して、連絡先トリガーのテスト クラスを実行します。

D.  VSCode IDE のデプロイを使用して、「連絡先の挿入」Apex クラスをデプロイします。