あなたのクライアントは、ボディマス指数が33 kg/m2の59歳の座りがちな女性です。彼女自身は心臓病の病歴はありませんが、母親は66歳で心筋梗塞を起こしました。彼女は15年前に禁煙した元喫煙者で、血圧は一貫して135/85 mm Hg、総コレステロールは180mg/です。 HDLレベルが30mg/ dL（0.8 mmol / L）のdL（4.6 mmol / L）、および血中グルコースは100 mg / dL（5.6 mmol / L）です。彼女は彼女の全体的な健康とフィットネスを改善したいので、彼女はアドバイスを求めてあなたのところに来ました。
このクライアントは冠状動脈疾患の危険因子のしきい値をいくつ持っていますか？

トレーニングのどの原則が、長期間病気で寝たきりになっている以前にアクティブだったクライアントを最もよく表しますか？

どの血中脂質が栄養補給よりも身体活動の影響を強く受けていますか？

体を上部と下部に分割する平面はどれですか？

1 RM（Repetition Maximum）のパーセンテージが増加するにつれて、抵抗は______増加します。